O que a maçã pode fazer pela sua saúde oral


Comer uma maçã cria um efeito semelhante ao da escovagem pela presença de fibras na sua polpa e principalmente na casca. 

Ao comer maçãs com regularidade, contribui para a remoção da placa bacteriana e manchas nos dentes. Da mesma forma ao remover partículas de comida que se alojam entre os dentes ajuda a massajar as gengivas.

Na verdade as maçãs e as cenouras são tidas como mini-escovas de dentes.
Se tem problemas com mau hálito, tente comer mais frutos ricos em fibras como maçãs e legumes, como cenouras e aipo.

Uma maçã age como um elixir natural no combate ao mau hálito, que é geralmente causado por uma higiene oral inadequada.

Comer uma maçã antes de se deitar, ajuda a livrar-se das manchas de café ou tabaco. Obterá resultados visíveis ao fim de pouco tempo.

Se escovar os dentes depois de comera maçã, terá ainda melhores resultados.
 
ASSOCIAÇÃO DOS PRODUTORES DE MAÇÃ DE ALCOBAÇA - Entidade Gestora da Indicação Geográfica Protegida "Maçã de Alcobaça"
Apartado 23 EC Bairro dos Arcos 2510-081 Óbidos | Para assuntos da APMA: maca.alcobaca@gmail.com | Para assuntos do Clube: geral@clubedamaca.pt




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